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清明小长假已经结束了 回来上班的你 是不是还在怀念放假时光？ 别急！ 马上将迎来五一小长假 就又要放假了，哈哈哈
今年五一休！5！天！
其实，如果你敢请假的话 下一个小长假连休9天都行 只要在5月6、7、8日请三天假 这种“4天+5天”的连休不是梦！
当然，健康是享受快乐假期的本钱 针对新冠肺炎、春季传染病 还需要注意做好防护哦
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据西安市疾控中心历年来统计显示，手足口病4月已经开始进入发病高峰期，而麻疹等呼吸道传染病也易在此季节发生。
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，主要以柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型最为常见，多发生于5岁以下的婴幼儿。每年的4-7月是手足口病的发病高峰。只要孩子38.5℃大于3天，出现嗜睡、呕吐、头痛等表现，立即送医。 因季节等原因，呼吸道疾病、过敏性疾病等多种疾病也进入高峰季节，注意防治。
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预防新冠肺炎不能放松警惕，输入风险依然存在，个别地方仍有散发。
大家要增强自我防护意识，继续注意佩戴口罩，并尽量减少到人多拥挤、空气流通不畅的室内公共场所。
提示2：
要勤洗手，有很多感染是通过手部接触传播的。
洗手时注意用流动水清洗，应使用肥皂或洗手液，洗手的时长要达到20秒，使用清洁的毛巾擦手。
使用免洗手消毒液时也尽量保持20秒以上作用时间，洗手液自然干燥之前，不要用纸擦拭或者用水冲洗。
提示3：
每日多开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其人群密集场所。
提示4：
合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食用富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物。
提示5：
积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，舒展筋骨，增强体质。
提示6：
合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，以免抗病力下降。
提示7：
不食用未经加工的或不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不喝生水。
提示8：
- 注意个人卫生，保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
努力上班才能愉快休假 下个月能连休5天 小伙伴们加油吧~
来源：西安疾病控制/工人日报
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