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40岁萧亚轩,生日甜蜜示爱25岁男友!她的不老秘诀竟是……

发布者: P妞 | 发布时间: 2019-8-24 11:33| 查看数: 593| 评论数: 0|帖子模式

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2019-08-24钱江晚报


“没有人能永远年轻,但萧亚轩的男朋友可以。”8月24日凌晨,萧亚轩在40岁生日之际空降热搜,甜蜜示爱95年小鲜肉。



新男友正是17年被拍到过的黄皓,他也是萧亚轩情史中年纪相差最多的男友,183cm身高,轮廓深邃,五官俊朗,符合萧亚轩一直以来的“男友标准”。


如果有“最想让她出书的女星排行榜”,那萧亚轩一定荣登榜首。


 #“台湾第一帅”王阳明#


萧亚轩有一句经典名言:“世上没有丑女生,只有懒女生。”1979年8月24日出生的她,即便40岁了,看起来也完全像个20岁的cool girl。无论何时,都不曾放弃对美丽的经营和身材的管理。

  

从十几岁开始,她就养成了喜欢运动的习惯,健身、瑜伽、拳击、爬山,一直坚持至今。


不仅如此,她也是健身房里的常客,通常都会先慢跑45分钟,再做力量训练,还有著名的“拉筋理论”:


“运动后放松的拉伸真的很重要。不少女孩子会抱怨“一跑步就粗腿” ,很大可能就是没做好运动后的拉伸。拉伸不仅可以帮助缓解肌肉酸痛,促进血液循环,还能起到塑形的作用,让你的肌肉线条更加完美。”



同时,她还是一名狂热的普拉提爱好者,没时间去健身房就会在每天睡前半小时,勤做普拉提。她的第一本书就是《第五大道的普拉提》,也是内地第一本介绍普拉提运动的健身书。



在饮食方面,她也有一套自己的秘诀:“除了一般的蔬菜、水果,我推荐大家多喝牛奶。从小妈妈就规定我起床后一定要喝两大杯水,喝完之后再喝一大杯牛奶,有时甚至牛奶拌着燕窝喝。”

  

身材好了,她既可以是潮流少女、也能是甜美小公主、还能是气场两米八的大女人,无论哪种类型,她都能轻松驾驭。



这样有钱、敢爱、敢自由的女人,当然不怕输啦!


来源:钱江晚报/浙江24小时170俱乐部 李文瑶 杨静


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